Чтобы период привыкания к детсаду была безболезненной, нужно подготовиться к ней мудро. Как ребенку пережить адаптацию в детском саду? Узнайте советы от опытных мам.
Во многих семьях привыкание малыша к садику проходит не лучшим образом. И временный период адаптации растягивается в постоянный – до самой школы. Что должны знать родители, чтобы помочь своему чаду? Рассмотрим несколько основополагающих моментов.
Режим дня
Адаптация ребенка в детском саду пройдет безболезненно, если он просыпается рано, любит дневной сон с 12 часов и ложится спать окончательно в 21.00. Но не все дети живут по правильному расписанию по ряду причин. Некоторые родители наоборот поощряют позднее засыпание и позднее пробуждение.
Маленькому человечку, привыкшему к позднему вставанию, тяжелее перестроиться. И если он не будет высыпаться каждый день, то истерика с утра и крики: «Не пойду в садик! Не хочу!» вам обеспечены.
Утренние истерики – это не что иное, как крик о помощи: «Я спать хочу! Помогите выспаться!» Малыш не в состоянии контролировать этот процесс, поэтому умные взрослые должны приучать ребенка заранее: ложиться и вставать вовремя.
Или менять его режим хотя бы за несколько месяцев, чтобы успеть привыкнуть.
Питание
Меню детского сада состоит из молочных каш, запеканок, супов. Тому ребенку, которого дома приучили есть определенный вид пищи, будет трудно адаптироваться к еде.
Представьте: находиться весь день в садике и быть при этом голодным. Голодный маленький человек и плаксивый, и раздражительный, и агрессивный.
Какая же может у него быть любовь к тому месту, где его «морят голодом»? Выход из такой ситуации – не баловать малыша изысками, а прививать любовь к обычной здоровой пище.
Излишняя зависимость от родителей
Многих мам умиляет, когда малыш при самом легком ушибе или возникшей проблеме сразу зовет ее на помощь. Долго не может успокоиться без уговоров взрослых. Приучайте заранее быть ребенка более самостоятельным – не паниковать, встретившись с трудностями. Во-первых, эта детская милая беспомощность превратится потом во взрослое потребительское отношение. Во-вторых, дети – самые жестокие существа. Они и дразнить будут, и дружить не захотят с ревой-коревой. А одиночество – не лучший друг адаптирующегося в новом коллективе малыша.
Страх остаться без мамы
Если ребенок не отпускает от себя маму ни на шаг, а при ее уходе начинает безумно кричать, – вам придется тщательно подготовиться к посещению детского сада. Выглядит это так: вы постепенно на более длительное время оставляете ребенка в комнате с игрушками одного. А сами уходите на кухню заниматься делами. Дайте ему что-то новое и безопасное в вашем отсутствии. Пусть он постепенно привыкает быть без мамы.
Следующий этап – приучение оставаться с другими людьми. Сначала с теми взрослыми, которые очень часто бывают у вас дома: папа (!), бабушки, тети. Затем можно оставить на короткий промежуток времени у подруги. Хорошо, если у нее есть свои дети примерно такого же возраста.
Приучение к детскому саду тоже происходит поэтапно. Сначала ребенка оставляют на час одного, потом дольше. Об этих моментах адаптации вам подробно расскажет воспитатель.
Здоровье
Повезет тем родителям, чьи дети не будут болеть в детском учреждении. Обычно, они все-таки болеют. И полностью избежать этого не удастся. Даже если вы будете каждый день давать противовирусные препараты. Детский организм должен встретиться с болезнями. Иначе он часто будет болеть в школе или став взрослым.
Занятия спортом, длительные прогулки, обливания могут изменить ситуацию. Но не на 100%. Поэтому просто будьте к этому готовы заранее.
Перечисленные пункты – это основные моменты адаптации ребенка в детском саду без которых не обойтись. Но каждый ребенок индивидуален, и проблемы будут (или не будут) конкретными. Главное, при встрече с ними, – не пугаться самим, а помочь вашему малышу.
