Беременность – счастливый момент в жизни каждой женщины, наступление которого не всегда зависит только от ее желания. Индивидуальные особенности организма, наличие скрытых инфекций могут препятствовать наступлению беременности, поэтому очень важно своевременно обратить внимание на проблему и обратиться к врачу. Рассмотрим вопрос, что делать, если вы не можете забеременеть больше года при активной половой жизни.
Проблема невозможности забеременеть становится с каждым днем все более актуальной. Неправильный образ жизни, плохая экология, наличие различных заболеваний часто препятствуют зачатию ребенка.
Оптимальный возраст для материнства – 20-30 лет. К группе риска по бесплодию в первую очередь относятся девушки, прервавшие первую беременность на раннем сроке. После 35 лет у женщин снижается фертильность, поэтому в этом возрасте также могут наблюдаться проблемы с быстрым зачатием ребенка.
Три шага на пути к беременности
- Шаг 1. В первую очередь откажитесь от вредных привычек. У курящих значительно меньше шансов забеременеть – смолы и никотин, содержащиеся в сигаретах, откладываются в печени, ослабляя функции ее очистки. Регулярные стрессы также являются существенной преградой на пути к материнству. Старайтесь оградить себя от негативных эмоций и старайтесь как можно чаще расслабляться – посещайте несколько раз в неделю сеансы массажа, нормализуйте режим работы и сна, пейте вместо чая отвар из успокоительных трав.
- Шаг 2. Следите за своим питанием, постарайтесь исключить из рациона кофе, копчености, слишком жирную и острую пищу. Полностью откажитесь от продуктов, содержащих красители, канцерогены и консерванты. Включите в свое меню как можно больше овощей, зелени, круп, фруктов и оливкового масла. Что делать тем, кто хочет быстрее забеременеть? Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять молочные продукты: творог, йогурт, молоко с высокой жирностью. Немаловажную роль на зачатие влияет фолиевая кислота.
- Шаг 3. Регулярное употребление антибиотиков и антигистаминных препаратов препятствует нормальному созреванию яйцеклетки, поэтому на этапе планирования беременности проконсультируйтесь со специалистом, который поможет подобрать более безопасные для здоровья аналоги.
Когда стоит обращаться к врачу?
Если беременность не наступила в течение нескольких месяцев после того, как вы закончили прием контрацептивов, повода для паники нет – организму необходимо время чтобы перестроиться и начать вырабатывать здоровую яйцеклетку.
Обращаться к специалисту нужно, если все ваши попытки зачать ребенка в течение года не увенчались успехом. На основе анамнеза пациента доктор назначит необходимые обследования и сдачу анализов.
Какие обследования следует обязательно пройти:
- Общий анализ крови и мочи – позволяет обнаружить воспаление почек, уровень сахара и прочие патологии.
- Исследование органов малого таза с помощью УЗИ – дает возможность определить серьезные заболевания, которые могут препятствовать наступлению беременности.
- Анализ на скрытые половые инфекции – микоплазмы, вирус герпеса, уреаплазмы, гарднереллы, которые с помощью обычного мазка обнаружить очень сложно.
- Анализ на половые и гормоны щитовидной железы.
Распространенные причины не наступления беременности:
- Гормональный сбой,
- Непроходимость маточных труб,
- Проблемы со спермой,
- Отсутствие овуляции,
- Наличие инфекций.
Средства народной медицины
Одно из самых эффективных средств народной медицины для тех, кто долгое время не может забеременеть — шалфей, помогающий бороться с бесплодием при эстрогенной недостаточности. Но не стоит при борьбе с бесплодием увлекаться самолечением. Что делать, знает только врач, который назначит эффективную терапию на основе результатов обследования.
