Трещины на пятках – неприятное явление, которое вызывает дискомфорт при ходьбе и непривлекательно выглядит. Лечение трещин на пятках может быть быстрым, а может занять продолжительное время – все зависит от причин их появления. Первые признаки загрубения кожи проявляются у мужчин и женщин после 30 лет. При неправильном уходе на поверхности кожного покрова появляются глубокие разрывы, возникают серьезные осложнения. Своевременное лечение трещин на пятках в домашних условиях позволяет в будущем избежать воспаления тканей и врачебного вмешательства. Использование народных рецептов показывает отменные результаты.
Причины возникновения трещин на пятках
Здоровая кожа на пяточках мягкая и эластичная. Появление шершавости и загрубения обычно вызвано недостаточным количеством влаги. Эпидермис пересыхает, его свойства меняются, появляются мозоли и трещинки.
Причинами микротрещин на стопе могут быть как внешние, так и внутренние факторы:
- сахарный диабет;
- нехватка витаминов A, E и F;
- ношение тесной и некачественной обуви;
- избыточный вес;
- грибковые инфекции;
- нарушение обмена веществ;
- дерматиты;
- заболевания желудочно-кишечного тракта.
От появления трещин никто не застрахован. Особенно неприятному явлению подвержены люди, которые много времени проводят на ногах. Отечность и нарушение кровообращения в нижних конечностях в последствии приводят к повреждению эпидермиса. Рекомендуется также избегать частого пилинга, регулярного использования скрабов и грубых щеточек для ухода за стопами. Такие манипуляции делают кожу ранимой и тонкой, ослабляют защитный барьер дермы. Лечение глубоких трещин на пятках должно проводиться своевременно, при первых симптомах начала процесса.
Способы борьбы с деликатной проблемой
Основной опасностью повреждения поверхности кожного покрова является возможность попадания в организм инфекции. Прежде чем приступать к лечению, следует определить причину возникновения неприятности. Если недуг вызван поражением дермы грибком или другими вредными микроорганизмами, лечение заключается в использовании специализированных средств – мазей, кремов, гелей – в составе которых присутствует антибиотик. Загрубение кожи, пересыхание и шелушение вызваны некомфортной обувью или синтетическими носками? Достаточно сменить размер кроссовок или туфлей и перейти к носочно-чулочным изделиям из натуральных материалов и воспользоваться увлажняющими кремами для ног.
Обязательно назначают поливитамины, ведь авитаминоз является одной из основных причин истончения и пересыхания дермы. В народной медицине предложены действенные рецепты от трещин на пятках, которые позволяют за короткий период остановить растрескивание кожи, вернуть ей мягкость и восстановить защитный барьер.
Лечение в домашних условиях
Болезненные и непривлекательные разрывы тканей отлично поддаются лечению дома. У наших предков не было возможности использовать готовые продукты фармакологии, поэтому они самостоятельно готовили средства для устранения деликатной проблемы. Сейчас старинные рецепты так же востребованы и не менее эффективны, чем аптекарские гели и мази.
На ранней стадии помочь пяткам вернуть мягкость и гладкость помогут следующие меры:
- ежедневно мыть ноги с мылом;
- распаривать проблемные места и очищать ороговевший слой пемзой;
- использовать питательные и увлажняющие кремы;
- подобрать обувь по размеру и тщательно ухаживать за ней.
Несложные манипуляции являются оптимальным способом ухода за стопами и профилактикой появления глубоких насечек и трещинок на пятках. Если такой метод воздействия оказывается нерезультативным, следует попробовать другие процедуры.
Народные средства
Лечение трещин на пятках народными средствами не требует больших затрат и сложных манипуляций. Эффективным решением неприятности с кожным покровом задней части стопы считают ванночки для ног. Процедура проводится одинаково, а состав раствора бывает разным. Перед погружением в лечебную жидкость, пяточки распаривают, аккуратно удаляют ороговевшие клетки с помощью пемзы и споласкивают ножки прохладной водой.
В зависимости от компонентов, целебные ванночки оказывают различное воздействие:
- Травяные – снимают воспаление и заживляют мелкие ранки. Отвар готовят из цветков ромашки, череды, шалфея, календулы, заваривая 2 ложки сухой травы в 1 литре кипятка 30 минут. Полученную настойку процеживают, выливают в миску, куда на 20 минут погружают ноги.
- Крахмальные – смягчают и успокаивают дерму, размягчают ороговевший слой клеток и способствуют его легкому отторжению. 2-3 столовые можно картофельного крахмала растворяют в литре воды, дают настояться и переливают в таз. Время воздействия – полчаса. В процессе нужно подливать теплую воду, чтобы поддерживать комфортную температуру.
- Содовы е – губительны для болезнетворных организмов, избавляют от излишней потливости и неприятного запаха. На один литр жидкости необходима 1 столовая ложка соды. В теплую содовую ванночку стопы погружают на 20-25 минут, пока щелочной раствор не остынет.
В ванночки для ног также добавляют лимонный сок, морскую соль, марганцовку, минеральное мыло. После проведения домашней косметологической процедуры линю жидкость тщательно удаляют полотенцем и смазывают обработанную поверхность увлажняющими и питающими мазями или кремами на основе натуральных ингредиентов.
Целебные рецепты
Средство от трещин на пятках можно купить в аптеке, но приготовленная в домашних условиях мазь окажет такой же хороший эффект, а компоненты для ее создания найдутся у каждой хозяйки. После ванночки эпидермис необходимо максимально увлажнить, покрыть густой кремовой массой с питательным составом, чтобы заживить мелкие и глубокие трещинки.
- Восковая мазь. 100 грамм парафина разогреть в микроволновой печи или на водяной бане, добавить по чайной ложке кокосового масла и масла ши. Тщательно перемешать и перелить в удобную емкость. Смазывать сухие участки стопы 2-3 раза в неделю, разогревая мазь на кончиках пальцев.
- Медовая маска. Мед обладает заживляющими и смягчающими свойствами. Для приготовления маски на его основе понадобиться 1 стакан миндального масла, разогретого на водяной бане, 30 грамм пчелиного воска и 10 грамм прополиса, 1 чайная ложка меда. Все составляющие смешать до полного растворения. Перед сном смазывать подготовленную дерму, укрывать капустным листом, который фиксируют бинтом или надев носок, и оставлять на ночь. Повторять ежедневно в течение 7 дней.
- Яичный крем. Один желток перемешать со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложной яблочного уксуса. Дать 10-15 минут настояться и нанести на проблемные участки. Обработанные пятки укутать полиэтиленовой пленкой для создания парникового эффекта. Утром остатки питательной массы смыть. Курс – 1 неделя.
В народных рецептах используют различные эфирные масла, которые смешивают с жирным детским кремом без отдушек, репчатые лук, яблоки, бананы, сок алоэ. Все компоненты доступны и стоят дешево, при правильно и последовательно выполненной процедуре с их использованием о трещинах и дискомфортные ощущениях можно забыть навсегда.
Медикаментозное вмешательство: кремы и мази
Самостоятельно назначать аптечные препараты не рекомендуется. Если возможности посетить врача нет, а состояние кожных покровов на задней части стопы ухудшается, можно купить в аптеке лекарственные средства на основе:
- глицерина;
- витамина A и E;
- кератина;
- ланолина;
- пантенола.
В состав аптечных препаратов должна обязательно входить мочевина, молочная или салициловая кислота, способная разъедать грубый ороговевший слой ткани, а также натуральные эфирные масла, которые будут смягчать и заживлять поврежденный эпидермис. При присоединении инфекции не избежать мазей, в составе которых есть антибиотики или противогрибковый комплекс.
Как вылечить трещины на пятках быстро
Быстро и эффективно избавиться от трещин дает возможность обычный вазелин. Его наносят в 4 слоя на поврежденный участок, предварительно каждая прослойка должна подсохнуть. Обработанные места заклеивают пластырем и оставляют на ночь. Утром остатки целебного средства удаляют мыльной водой, а кожу смазывают жирным кремом. Такой метод применяется до полного заживления.
Вы сталкивались с проблемой трещин на пятках? Что делали, чтобы избавиться от этой проблемы? Какие маски, кремы, мази можете порекомендовать? Оставляйте отзывы и комментарии!
