Головная боль при беременности приносит женщине значительные неудобства, ведь избавиться от нее с помощью привычных лекарственных средств не безопасно для здоровья будущего малыша. Каждой будущей маме важно знать, какие препараты и в каком триместре беременности лучше принимать.
Головная боль – частый спутник беременности, возникающий в любое время суток и причиняющий женщине ощутимый дискомфорт. Многие обезболивающие средства будущей маме противопоказаны, поэтому следует обратиться к врачу и подобрать безопасные методы избавления от боли.
Какие таблетки безопасны от головной боли при беременности?
Перед тем как начать лечение, необходимо выяснить причину возникновения головной боли. Если все дело в повышенном давлении – необходимо принимать гипотензивные препараты.
При интенсивной головной боли можно выпить таблетку ношпы (одно из самых безвредных обезболивающих лекарственных средств при беременности), которая поможет расслабить мышцы и снять спазм сосудов.
Еще одно средство, которое можно принимать будущим мамам без назначения врача – парацетамол.
Ни в коем случае не принимайте во время беременности аспирин и анальгин – данные лекарственные средства могут оказать негативное воздействие на плод.
В некоторых случаях головная боль может быть вызвана болью в позвоночнике, в таких случаях следует пройти курс расслабляющего массажа.
Как предупредить головную боль при беременности
Чтобы избежать появление головной боли при беременности, будьте внимательны к своему здоровью. Следите за питанием, много отдыхайте, проводите больше времени на свежем воздухе. Если головная боль вас беспокоит очень часто, пересмотрите свой рацион и исключите из него кофе, шоколад, орехи. Пейте как можно больше жидкости, обычная вода это, сок или чай не имеет значения. Если в вашей семье есть курящие, избегайте прямого контакта с табачным дымом и как можно чаще проветривайте помещения.
Средства народной медицины
Если у вас появилась головная боль и позволяет ситуация, лучше прилечь и немного отдохнуть. Издавна в борьбе с мигренью используются отвары лекарственных трав из ромашки, мяты, шиповника, валерианы. Если вас беспокоят боли в височной части головы, приложите к шее холодный компресс. При болях во лбу, попробуйте приложить капустный лист – один из самых популярных и безвредных способов избавиться от головной боли. Также бороться с головной болью можно с помощью эфирных масел с цитрусовым или мятным, ароматом лаванды. Но данный метод не подойдет лицам со склонностью к аллергическим реакциям, поэтому изначально оцените все возможные риски. Если головная боль вызвана пониженным давлением – выпейте стакан сладкого черного или зеленого чая.
